“冬令进补”理论是我国中医学数千年经验流传下来的文化遗产，也是中国传统的保健养生方法之一。

从春生、夏长、到秋收、冬藏，人体在春、夏消耗脏腑的阴阳，气血有所偏衰，至秋冬季适当进补，使阴阳气血得以补充、修复，以达到有病治病，无病防病的目的，冬令滋补膏方目的即为此。

膏方

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膏方，又叫膏剂，属于中医里丸、散、膏、丹、酒、露、汤、锭八种剂型之一。

膏方以调阴阳、补五脏、益气血、助正气为主兼顾祛邪治病，体现攻补兼施的治疗特色，是一种具有高级营养滋补和预防综合作用的成药，适宜秋冬滋补保健，使来年有更充沛的精力学习、工作和生活。

它是在大型复方汤剂的基础上，根据人的不同体质、不同临床表现而确立不同处方，经浓煎后掺入某些辅料而制成的一种稠厚状半流质或冻状剂型。

膏方进补，“开路”在前

随着膏方的“流行”，许多人都开始服用膏方调补身体，但殊不知膏方调补前，有些人得先服用“开路方”为进补清扫道路。

对于湿热、痰湿体质的人，吃开路方可以达到消除宿积、健运脾胃的作用，以利于就诊者对膏方的吸收。

另外也可以作为试探性的调补，医生可以了解就诊者服药后的反应以及对药物的适应性，为开具膏方做准备。

“开路方”调理一到两周，才能开始进补膏方。

膏方适用人群

体质虚弱者

如：大手术后、大出血后、大病或重病后、产后身体虚弱、体质偏弱多病者等，进补膏方，能使虚弱者增强体质，改善生活质量。

亚健康状态者

身体无明显慢性疾病，但体力下降，常感劳累乏力，精神欠佳，失眠健忘、工作压力大等。服用膏方可益气养血、调和阴阳，纠正亚健康状态。

抗衰延年

中老年人脏器功能下降，出现头晕目眩、腰酸腿软、神疲乏力、心悸失眠、记忆减退，冬令进补膏方，可使其精力旺盛，延年益寿。

防病治病

康复期的癌症患者，易感冒人群，慢性疾病患者，如：慢性气管炎、肺气肿、过敏性哮喘、高血压、糖尿病、冠心病、高脂血症、慢性胃炎、颈肩腰腿痛、男子性功能障碍、女子美容养颜、月经不调、不孕症等等。

冬令服膏方，能提高机体免疫功能，预防或减少疾病发作。

服用方法

膏方的服用方法很多，常用的有：

（1）调服，即把黄酒或水加入胶质稠黏难化的膏方中，用碗或其它容器隔水炖热，调匀后服用；

（2）冲服，即用白开水调开量好的药膏，搅拌均匀后服用；

（3）口含，也叫“噙化”，即把药膏含在口中慢慢咽下，此方法最常用于治疗慢性咽喉炎。

服用时间

1、服用膏方还应该掌握适当的时间，补益类药应空腹服；

2、治疗胃肠道疾病膏方宜在饭前1小时左右服；

3、养心安神类的膏方，宜睡前服能达到最好的效果。

服用剂量

服膏剂量要根据病情或身体情况及药物的性质决定。

病情较重、体质较强的人，剂量可稍大一些；病轻者或老年人、妇女、小孩等用量稍小些；一般每日2次，每次服1匙。

药性较平和的膏方，用量可稍大些；有毒性或者是药性剧烈的药物，用量宜小些，且应从小剂量开始，逐步增加。

如何保藏膏方

放到冰箱的保鲜层，如果放在室温里，有可能会变质，因为膏药中没有任何添加剂。

如果温度太高，就容易变质。如果膏方变质了，就用不了了。

每次食用膏方之前，要保持汤匙的干净、干燥，避免污染膏方导致变质。

注意事项

1、服用膏方期间，忌食生冷、油腻、辛辣、不易消化以及有较强的刺激性食物，以免妨碍脾胃消化功能，影响膏方的吸收。不宜饮浓茶，含有人参的膏方忌食生萝卜。

2、消化功能不好、腹胀、舌苔厚腻时，应暂停服膏方，以免引起食欲减退，影响膏方吸收。

3、服用膏方期间，出现感冒发热或咳嗽、积滞泄泻消化不良等情况应暂停服用。

4、若空腹服用引起腹部不适或食欲下降，可改为早晚饭后1小时左右服用。如出现轻微不适或胃口大开，可减量服用。

5、如在服用膏方期间需服用其他药物，需咨询医师。