秋冬进补用膏方，量身定制有“膏”招

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黄叶飘落天气凉，秋将尽冬即来，转眼间又要到人体颐养藏精、秋冬调补的好时节。《黄帝内经》云：“春生、夏长、秋收、冬藏，是气之常也；人亦应之”。人之养生亦顺应自然，进入了秋收、冬藏的季节。中医膏方便是秋冬时令养生进补藏精、防病治病的最好选择。

秋冬进补用膏方

膏方，是一种外观粘稠，入口甘腴具有高级营养滋补和预防治疗综合作用的成药。其特点是：

1.营养：《说文解字》云：“膏，肥也”；

2.滋润：《诗经·曹风·下泉》：“芃芃黍苗，阴雨膏之”；

3.味美：《山海经》中 曾说：“言味好皆滑为膏”；

4.效宏：《春秋·玄命苞》云：“膏者，神之液也”。聚“平补、缓调、治疗、药优、效久、味佳、便捷”于一体，有着滋补强身、抗衰延年、治病纠偏、未病先防、已病防变等多种作用。

膏方以中医理论为指导，运用中医的整体观念，结合男、女、老、幼各个不同年龄阶段的生理特点，以辨证论治为基础，利用药物的偏胜之性，通过调养脏腑气血，平衡阴阳，补虚泻实来纠正人体阴阳气血的不平衡，扶正祛邪，使机体达到“阴平阳秘，精神乃治”的健康状态和防病治病、益寿延年的目的。

现代研究表明：膏方在提高人体免疫力、调理人体内环境方面有很好的作用。膏方在组方中常常用到补阴药、补阳药和补气药。研究显示，补阴药含有的多糖成分可使细胞免疫增强，有的补阴药有降糖、生津、润肠的作用；补阳药可以增强肾上腺皮质功能，提高机体免疫力；补气药含有的多糖、多肽、维生素、微量元素，可增强人体免疫功能，增强消化吸收功能。

膏滋方的适应症

膏方还可针对不同年龄段人群的机体特点进行调理养生，以促进和维护健康。

儿童为稚阴稚阳之体，既有发育尚未成熟而较柔弱的一面，又有生机蓬勃发育迅速的一面，寒热稍有不慎，就容易外感咳嗽，饮食稍有不当，就会伤及脾胃，所以可用膏方调治。有的儿童先天不足发育迟缓，是可以用膏方来补其不足，以助长发育、提高智力的。

青年若平时争强好胜，饮食失节，起居失常，均导致气血两虚，阴阳失调，可通过膏方调补。

人到中年肾气渐衰，工作学习和生活的压力大，精力透支严重，加上饮食失调，起居失常，睡眠不足等，很容易形成亚健康状态，易发生多种疾病。服用膏方是一种较好的补益精气的方法，以此增强体质，青春常驻。

老年人肾气已衰，机体的各种生理功能出现衰退，既容易感受外邪，又容易因脏腑功能下降导致痰湿瘀血阻滞发生病变。用膏方既能调补阴阳气血的不足，又能祛邪治病，有助于恢复脏腑功能，提高机体的免疫力，防病治病，延缓衰老，永葆健康。

另外，爱美人士也可通过服用膏方调整机体气血阴阳，使机体内分泌、营养代谢正常，面部气血和畅，达到美容驻颜的功效。

需要提醒的是，膏方虽好，但服用也要对证。要想调补得对、“补得其所”获得最佳疗效，一定要经过有中医膏方资质的医师四诊合参、辨证论治、组方制膏。而非人云亦云，盲目跟风随流容易异生他端。

总之，“调体补虚”不是一蹴而就的，膏方调补需要长期服用、循序渐进才能见功效，切记不要心急。一剂膏方，服用的时间大约40-60天，也可以连续服用至精力充沛，症状明显减轻或消失。

本文作者：何渝煦

教授、硕士生导师，云南省中医医院主任医师，云南省中医医院治未病中心主任，国家中医药管理局重点学科“中医预防医学”学科带头人，云南省最美中医，师从国医大师、院士王琦和全国名老中医孟如教授。

擅长：运用中医“未病先防、既病防变、瘥后防复”的治未病思想对慢性疲劳综合征、脾胃功能失调、失眠等亚健康状态以及糖尿病、肾功能衰竭、泌尿系结石等肾脏疾病进行诊治、中医调养和健康管理。对中医膏方有较深入的研究和丰富的临床运用经验。

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责任编辑丨马春丽