疫情复工的特殊时期，口罩已成为日常生活不可缺少的用品。虽然它能够有效地减少被病毒感染的概率，但因长期戴口罩而产生的面部皮肤问题也是口罩党的一大困扰。无论是口罩压痕勒痕还是长时间的闷热，都会对面部肌肤造成损伤。那么，怎样才能避免和修复这样的损伤，缓解焦虑的心情？让生活、工作和抗疫都“满面春风”？

无论是呆在家里，还是复工，想必对于带着口罩的人们来说，都是一段艰难的时期。初春乍暖还寒，长时间戴口罩抗疫，面部肌肤的损伤问题便成为了所有人最大的困扰。

长期佩戴口罩，口鼻呼出的水分不能及时散发，口罩防护的面部就形成了小面积的湿热环境，闷热不透气，肌肤表面易生细菌，破坏抵御病毒的屏障；肌肤表面一直处在潮湿的状态下，皮肤本身的锁水能力下降，泛红、干燥等问题随之而来。同时，单单是口罩的潮湿环境带来的短暂“湿润”对干皮来说不仅不是雪中送炭，甚至可能是对皮肤的危害隐患。另一方面，对于干皮敏感肌的人来说，如果长期佩戴口罩，因为口罩的质地和皮肤摩擦会造成肌肤负担，会因此受到刺激皮肤变痒，还可能会引起肌肤粗糙。

而除了潮湿导致肌肤受损之外，口罩这样的外物长时间对皮肤的压迫也是造成肌肤损伤的重要原因之一。就像特派记者拍摄的“最美逆行者”专题，这些前线的医生，他们的面部都有口罩留下的深深勒痕。

对于这样的常见问题，北京协和医院的皮肤科主任医师刘洁提醒：

①尽量选择宽边口罩、系带式口罩，有助于避免皮肤压伤。

②每2到3个小时变化口罩佩戴位置，口罩反复或持续使用6小时后建议更换。

对于长期佩戴口罩可能出现的皮肤压伤，可以在容易受压的局部，提前使用一些预防性的敷料。在佩戴口罩前，可以使用含有氧化锌或凡士林的润肤霜，有助于保持皮肤干燥，减轻摩擦。在损伤的局部可以适当使用创可贴。但如果出现局部淤血、皮下出血，就要选用能改善皮肤血液循环的外部药膏。

而且长期戴口罩，不仅面部会产生勒痕，对于耳朵的压力也不小。央视新闻分享的这个戴口罩不勒耳朵的方法，就是用到了大家日常生活中常见的牛奶箱子提手，或类似的物品，将耳朵后方的松紧带转移到头部后方，将耳挂式转变为头戴式。

医生的建议是专业的，但对于普通上班族来说，在上班地点工作的时候，口罩里还要敷着厚厚一层凡士林或润肤霜，实在不算是一个舒适的上班体验。因此，对于戴口罩引起的皮肤损伤，通过护肤品的定期使用和保养，也可以让肌肤保持健康状态，在戴口罩的非常时期也能焕发新生。

对于护肤来说，保湿、修复应该是一个完整的系统，除了足够的封闭性油脂外，需要配合保湿剂。甘油、丁二醇、透明质酸、尿素等水性保湿剂和神经酰胺、胆固醇、角鲨烯、三酸甘油酯等油性保湿剂，如果日常的保湿产品体系中含有封闭性油脂、油性保湿和大剂量水性保湿剂，就会有很好的效果。接下来，时尚姐推荐的这些护肤产品，不但能一解各位戴口罩受损伤皮肤的燃眉之急，更让人看到我们在“疫”境之中也不放弃追求美好生活的时尚态度！

最基础的爽肤水，你选对了吗？

爽肤水是护肤品的重要类别之一，它的作用就在于用于面部保湿补水，再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，并为使用保养品作准备。

悠莱肌能定律臻弹水/悠莱肌能定律臻弹乳

水乳搭配干活不累

悠莱这款爽肤水和精华乳液，建议搭配使用。它针对的是易受环境变化，压力等因素影响的轻龄敏感肌。通过红芒柄花根提取物、欧百里香提取物、甘草酸二钾等成分，在提升肌肤弹力，保护肌肤屏障的同时，具有一定的修复作用，能够缓解肌肤刺痛、发痒、泛红等不适感。值得一提的是令强迫症舒适的按压喷头设计，能让人更加轻松地控制用量。

欧莱雅复颜清乳柔肤水

牛奶质地 平价亲肤

牛奶质地的复颜柔肤水，上脸的渗透感很强，有着很好的滋润度和柔软的皮肤触感。成分表也是简单务实又安全的，欧莱雅特有的乙酰基三氟甲基苯基缬氨酰甘氨酸，搭配酵母、A酯和腺苷，在质感滋润的基础上还具有抗老的功效。同时还有VE、大豆蛋白这样的抗氧化成分，作为一款爽肤水来说，它在滋润、渗透，甚至是抗老、促进胶原蛋白生成的方面有了很好的保障。

资生堂红色蜜露精华化妆液

长盛不衰的资生堂头牌

这款在资生堂也可以称之为传奇的产品，是资生堂这个品牌的第一个产品。出生于1897年的红色蜜露，至今已经售卖了100多年，仍长盛不衰。保湿方面，丁二醇、甘油、双丙甘醇、透明质酸钠、精氨酸HCI等成分，不仅具有很好的保湿效果，同时高分子增稠剂也能增加产品的封闭性，让干皮能更长时间得到保湿滋润。但要注意的是，这款产品中酒精添加量较大，如果是对酒精不太对付的敏感皮，就和这款产品八字不合了。

LA MER修护精萃液

爽肤水和精华二合一

这款严格说来其实是爽肤水和精华二合一的产品。甘油、尿素、海藻糖、透明质酸钠，这些细胞间质的组成成分，可以渗透肌肤内部锁住水分，在深度保湿上有很好的功能性。作为精华来说呢，海蓝之谜的王牌成分海藻提取物组合，和乙酰基六肽-8，具有出色的抗衰老、修复舒缓和提亮肤色的效果。从质地来说，这款精萃液稍显粘腻，对于任何季节的干皮来说都很合适。综上，这款产品的成分和功能性都和其价格、定位相符，如果是有大预算进行皮肤护理的话，LA MER是个很好的选择。

保湿面霜排排坐，来看看干皮亲妈吧

面霜是日常保湿环节中不可缺少的护肤品类别。它能形成覆盖于皮肤表面的油性保护膜，能有效地锁住水分和养分，阻隔外界环境中的不良物质对皮肤的刺激，不断给肌肤补充充足的水分和养分，使肌肤保持润泽状态。此外，一些具有抗老、修复、抗氧化特定功能的面霜还可以修复细纹，激活细胞再生能力，增强皮肤抵抗力。

悦诗风吟济州香榧舒缓修护膏

安全配方 针对修护

悦诗风吟的这款修护膏，值得一提的是，它的一款针对性的修复产品。成分含有良好肌肤修护能力的榧树籽油成分，榧子果实是经历长达20年岁月的果实才能获得的珍贵原料，自古以其对皮肤改善的强大效能而闻名，不仅具有卓越的消炎、抗菌效果，能够有效地改善皮肤过敏问题。比起护肤品的常见成分茶树油来说，还更能提高皮肤自身的防御力。它安全的配方（无防腐剂、无人工色素、无矿物油、无动物性原料）也让人安心，再加上含有济州纯净榧子味道的天然精华油香氛，使用感十分舒适。

amburins TIGER LEAF 91 Cream积雪草面霜

深度萃取 再生修复

积雪草面霜属于tamburins的积雪草系列，整个系列是由主原料积雪草萃取而成的高浓缩产品。从古至今，积雪草都被作为治病疗伤的良药而广为使用。tamburins为了完整保留积雪草的多样功效，开发了MPHE(Multi-Phase Harmonizing Extraction)多重萃取法。如同高浓缩提炼而成的药一般，积雪草中富含的多样成分都被有效萃取保留。这款积雪草面霜主打修护功能，由91%的积雪草成分制成的高保湿再生修复面霜，在促进肌肤胶原蛋白再生的同时，增强皮肤弹力改善细纹，有效调节水油平衡，修复肌肤屏障，让干燥的肌肤瞬间养分满满。

欧舒丹腊菊活颜紧致精华面霜

蜡菊与玻尿酸的黑科技结合

以护手霜而名扬的护肤品牌欧舒丹，在护肤上的产品也不应当被忽视。这款精华面霜，融合了腊菊精华，和欧舒丹专利的玻尿酸黑科技，能够增强肌肤自我修护的能力。并且，主打抗老的产品，在淡化细纹和皮肤紧致的领域中也很有效果。面霜膏体丰盈柔滑，不厚重，不粘腻，容易吸收。不仅能够做好基础的保湿，让皮肤充满水分，同时也可以增加肌肤的年轻和活力。

科颜氏高保湿霜

高性价比的干皮亲妈

科颜氏的王牌产品之一——高保湿霜，可是是被称为干皮亲妈的产品。偏奶油的质地，延展性好，容易推开，不管是乳化后还是直接上脸都能有相应的效果。橄榄提取角鲨烷是修复皮脂膜层的先锋，不仅能保持肌肤弹性，还能阻止水分流失。冰川保护蛋白和神经酰胺，帮助肌肤锁住水分，增厚皮肤屏障。高性价比的保湿神器，科颜氏高保湿霜必须有姓名！

Sisley舒活柔护日霜

冷门产品也有大功效

希思黎这款日霜是油脂以角鲨皖、牛油果油为主，在肤感上就对干皮十分友好。淡淡的草药香不会很突兀，既没有很多存在感，也给人舒适之感。李子壳萃取丰富的维他命E和脂肪酸能够帮助修复肌肤，植物鲨烯能够增强皮肤的自我抵抗力，对于干皮、敏感皮来说，质地如此滋润柔软，并且成分能够保湿修复的面霜，是很有安全感的。

Dior花蜜活颜丝悦夜间修护精华霜

感叹“有钱真好”的玫瑰精粹

这是一款名字叫做“有钱真好”的面霜。纯净的花香在使用过程中就十分加分，质地柔滑滋润，上脸成膜后有轻微的反光，能够迅速与皮肤贴合。格兰维尔玫瑰精粹保证活性能量的纯粹和完整，丰富的氨基酸、矿物质、糖和微量元素，在高效滋养肌肤的同时，对于肌肤屏障的修复效果十分明显，据许多回购的消费者说，这款面霜对肌肤的改善几乎是肉眼可见的。

保湿滋润抗老修护，效果拔群的精华拥有了吗？

精华比起爽肤水和面霜来说，是更深层次的护肤品，功能更多，价格也会相对更高。它是一种高浓度及高机能性的保养品，它通常含有较多的活性成分，分子小，渗透力较强，可因其不同的功效，针对不同肌肤组织的问题作深层修护，甚至重建肌肤。精华的作用和功效有很多，不同类型的精华有防衰老、抗皱、保湿、美白、去斑、修复肌肤等多种作用。

娇韵诗双萃赋活精华露

两种质地 多种功效

诞生于1985的娇韵诗双萃精华，运用仿生科技，契合皮脂膜天然结构的水油配比，巧妙的“双瓶”设计，双萃整合，在掌心乳化后上脸，延展性强，吸收迅速，轻薄滋润的油膜感和温柔的花香会一起上脸，使用感很好。成分中的各种植物油脂、水杨酰植物鞘氨醇、双分子重量玻尿酸能够保障肌肤屏障，还有有机青香蕉萃取，柠檬百里香萃取等各类植物提取成分，从赋活、有氧、保湿、滋养和防护，透过五个维度焕活肌肤的年轻活力。只要能接受滋润质感的，应该不会拒绝它。

悦诗风吟济州卓研美肌神经酰胺舒润精华液

绿茶籽油清新小绿瓶

悦诗风吟这款3月要推出的新品，在专业的成分和简洁好用的外观上就值得期待。成分中的济州绿茶籽油，富含不饱和脂肪酸，其中提取而来的神经酰胺成分，与肌肤屏障结构更为相似，不仅亲肤性强，还能够帮助强化肌肤屏障，为娇嫩肌肤重拾健康水润。同时，植物成分提取的角鲨烷，能够为肌肤形成一层润肤保湿膜，帮助有效改善肌肤干燥现象，在基础的保湿上也效果卓越。乳液质地，方便吸收，轻柔舒适。价格也沿用了悦诗风吟一贯的平价，30ml仅需要240元，成分也很健康，很值得大家关注。

悦诗风吟济州卓研美肌乳酸菌密集修护精华液

乳酸菌也可以用来护肤

说悦诗风吟的新品开挂不是没有道理的。这款以乳酸菌成分为主的精华液也是3月新品，提取自济州绿茶的自然乳酸菌成分，能够帮助改善因生活习惯等因素而日渐娇弱的肌肤，令肌肤健康光彩，并且自然的乳酸菌成分，还具有良好的强韧肌底以及强化肌肤屏障功效，抵御外界伤害。半透明的水润质地，不仅清爽，在皮肤吸收上也毫无负担。

黛珂保湿美容液

基础保湿的信赖选择

一瓶配方“足够简单”并且安全的保湿精华。不含表面活性剂、矿物油和酒精，能够让敏感皮也很放心地使用。水润的质地，很轻薄，透明并带点乳白色的精华液，很好推开并且上脸易于吸收。作为一款基础的保湿精华，也许有人会质疑它的单一效果，但白桦树皮、欧洲赤松球果、啤酒花等提取物对抗氧化会有一些帮助，再加上Liposome的包裹技术，功能性上也是足够了。虽然这款产品成分看来并不出色，但完全是“试过都说好”。

伊丽莎白雅顿黄金导航面部精华胶囊

“金胶”还是很能打

雅顿金胶在护肤届驰名了很多年，如今依旧屹立不倒。神经酰胺作为保护皮肤的盾牌，能够在皮肤上形成薄膜，防止水分流失，抵御外界伤害。A酯柔和皮肤、活化细胞，具有调节表皮和角质层新陈代谢的功效。角鲨烷、棕榈酸维他命A等抗氧化成分也十分丰富，是一款不仅滋润，而且抗老十分杰出的产品。之所以是适合干皮的产品，就是因为它上脸的触感有些油润，需要加以按摩才能更好地吸收。

文/李思瑾