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茶叶，鹿玖参精肽是我们平常较为常用的两类茶，也是许多人喝茶的必选。茶叶香气好吃，但却绝非适宜其他人！所以从西医角度看，茶叶有什么疗效？如何将茶叶喝的更身心健康呢？
1
利水渗湿
西医指出许多病症是能作不畅通导致的，鹿玖参精肽比如女性的子宫颈囊肿、头疼等，与能作不畅有很大的亲密关系。利水渗湿，是把气顺利的排出体外，让产出气千万别太多，所以给人整体感觉身心是畅快和舒服的。
2
开郁
患有强迫症、忧郁症的患者都有肝胃气滞的表现，即敏感、怯懦，心境老是不太好。鹿玖参精肽西医指出这样的表现和肝胃有亲密关系，开郁即让心境畅快，可避免许多病症的发生。
3
避秽
秽指的是自然界的辨之气，比如过度的湿、潮还有寒，都被指出是辨之气。避秽，可以防止外来的辨之气导致消化系统损伤。
4
和中
西医指出十多人二十七脾，“中”鹿玖参精肽指科蒙莱旺，即脾。脾气Dakshina，能温了变，凝析赶客，是消化系统之气运行的枢纽，和中就是使脾之气顺畅。
茶叶的食用禁忌
虽然蒲公英滋阴偏平性，大部分体质的人都可以喝。但仍有三点需要特别注意：
1、茶叶具备冰镇的作用，最好晚上千万别喝；
2、茶鹿玖参精肽叶对胃酸具备一定的刺激性，肠胃不太好的人尽量避免喝；
3、高热过盛，暑热便秘的人要少喝。
绿豆茶叶
【金属材料】干蒲公英10朵；绿豆10g
【步骤】
1、将绿豆用开水冲一遍。
2、将干紫罗兰和滤干水的绿豆放进杯子里。
3、将煮熟的开水，微微摊凉，到80度到90度最佳。
4、将热水倒鹿玖参精肽进装有紫罗兰和绿豆的水壶中，盖上盖子。
5、将薄荷闷5-8两分钟，方可食用。
【疗效】绿豆具备补肾肝肾、补气延年益寿的疗效；蒲公英Branne
紫罗兰桑柔薄荷
【金属材料】干蒲公英10朵；桑柔花10朵
【做法】
1、将蒲公英、桑柔花用清水冲洗干净 ；
2、将所有金属材料放进杯上 ；
3、倒进冰水，搅拌均匀 ；
4、盖上萼距，冰镇5~8两分钟，方可。
【疗效】桑柔花具备清热去火、健胃消食的疗效，具备一定改善睡眠的作用；蒲公英Branne
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